Blog da Dra. Vitória Gomes
Saúde mental explicada com calma e sem jargão, na voz de quem acredita que cuidar da mente é cuidar da pessoa inteira.
Cluster Integrativa
Você não está quebrada, foi olhada pela metade
Tem uma diferença enorme entre estar quebrada e estar cansada de ser olhada pela metade. Deixa eu te explicar com calma.
Ler o artigoRemédio, quando é preciso, é cuidado
Existe um mito perigoso: o de que precisar de remédio é sinal de fraqueza. Deixa eu desfazer esse nó com você.
Ler o artigoAnsiedade não é frescura, é o corpo pedindo cuidado
Coração acelerado, mente que não desliga, noites mal dormidas. Chamar isso de frescura só faz a pessoa sofrer mais em silêncio.
Ler o artigoO seu corpo fala, a gente só precisa escutar
Sono, intestino, hormônios, cansaço que não passa: o corpo conversa com a mente o tempo todo. Escutar essa conversa muda o cuidado.
Ler o artigoEm breve
Campanhas sazonais como Setembro Amarelo (prevenção ao suicídio) e Janeiro Branco (mês da saúde mental) ganham conteúdo próprio aqui, no momento certo do ano.
Cuidar de você não é luxo nem fraqueza. É o começo de tudo.
Do conteúdo ao cuidado
Se algum texto tocou em algo seu, o próximo passo pode ser uma conversa. A consulta é online, de onde você estiver.
O agendamento é feito com carinho pelo WhatsApp. Convite ao cuidado, sem compromisso e sem pressa.